Mondkapjes en je gezondheid (door Juglen Zwaan)
Over het dragen van een mondkapje op straat of in openbare ruimtes bestaan veel verschillende meningen. Is het gezond, is het veilig(er), wat zijn de voor- en de nadelen ervan? Juglen Zwaan (ahealthylife.nl) bespreekt dit tot in de details in zijn nieuwsbrief. Deze...
Wanneer massage?
Wanneer is massage aan te bevelen? De meeste mensen komen pas als ze klachten hebben. En dat is jammer. Als je ontspannen in je lichaam zit, kun je meer hebben, zowel mentaal als fysiek. Je kunt jezelf dus ook af en toe een preventieve onderhouds-massage kado doen, om...
Wanneer geen massage? – contra-indicaties
Contra-indicaties voor massage In een aantal gevallen is het af te raden om een massage te ondergaan (algehele contra-indicatie). Bij sommige klachten is het beter om bepaalde lichaamsdelen niet te laten masseren (plaatselijke contra-indicatie). En in sommige gevallen...
Anatomie
Wil je meer weten over de anatomie van het menselijk lichaam? Hier een paar links naar informatieve websites. www.zygotebody.com is een van onze favorieten: een interactieve site waar je van buiten naar binnen het menselijk lichaam kunt bekijken. skelet, spiergroepen...